SANDRINA HARTMANN

Hirse ist eine wunderbare Alternative zu Weizen. Mit ihrem hohen Anteil an Ballast- und einer Vielzahl an sekundären Pflanzenstoffen ist ...

Ich liebe Hummus. Der traditionelle Hummus wird mit Kichererbsen zubereitet...lässt sich aber auch mit anderen Hülsenfrüchten prima mache...