Erstgespräch
Telefonisch, bei Ihnen zu Hause oder in meinen Räumlichkeiten. Gerne gebe ich Ihnen Informationen und stelle Ihnen meine Arbeit vor.
Dauer: ca. 30 Minuten
Preis: gratis
Persönliche Ernährungsberatung
Nach der Auswertung des Fragebogens gebe ich Ihnen ausführliche Empfehlungen zur Ernährungsumstellung, ich stelle Ihnen einen individuellen Ernährungsplan zusammen und gebe Ihnen persönliche Empfehlungen wie man Schritt für Schritt Gelerntes im Alltag umsetzten kann.
Nach 6 - 8 Wochen treffen wir uns wieder und führen eine Nachbesprechung.
Dauer: 1 - 1.5 Stunden
Preis: CHF 200.-
Folgetermine
Während diesen 6 - 8 Wochen haben Sie die Möglichkeit zusätzliche Beratungen/Treffen zu buchen. Begleitung beim Einkaufen oder die eigene Küche ausmisten.
Nach diesen 6 - 8 Wochen kann der Ernährungsplan angepasst werden, weitere Massnahmen oder neue Ziele definiert werden.
Dauer: ca. 1 Stunden
Preis: CHF 50.-
Zusätzliche Angebote
Ernährungsberatung für die ganze Familie
Als Eltern ist man ein Vorbild für die Kinder. Mit einfachen Rezepten zeige ich Ihnen, wie man die Kinder beim Kochen miteinbeziehen, ihnen gesundes Essen schmackhaft machen und ihnen einen gesunden Lebensstil vermitteln kann.
Dauer: ca. 1 Stunde
Preis: CHF 80.-
Ernährungsberatung in der Schwangerschaft, Stillzeit und Beikosteinführung
Sind Sie schwanger, stillen Sie oder beginnen Sie schon bald mit
der Beikost ihres Kindes? Gerne gebe ich Ihnen Tipps und begleite Sie dabei.
Dauer: 1 - 1.5 Stunden
Preis: CHF 80.-